رژیم آب درمانی

رژیم آب درمانی یکی از سریع ترین روش ها برای لاغری است که محبوبیت زیادی دارد. در واقع اصول این رژیم را می توانید به آسانی از نام آن متوجه شوید. قاعده آن، نوشیدن آب در طول شبانه روز می باشد. انواع مختلفی از نحوه انجام این رژیم وجود دارد. برای مثال شامل آب درمانی سه روزه، رژیم آب درمانی هفت روزه، ده روزه، آب درمانی بیست روزه و یا چهل روزه، رژیم آب و چای، رژیم آب و عسل و… می باشد. تمام این دوره ها نقطه مشترکی دارند که آن هم مصرف آب و حذف کردن سایر مواد غذایی می باشد. برای تثبیت وزن باید بعد از دوره به صورت تدریجی با مصرف میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی سالم برگردیم.

اصول رژیم آب درمانی برای لاغری سریع

در این رژیم لاغری ، تنها ماده مجاز برای مصرف آب می باشد. بنابراین در این دوره، هیچ نیازی به کالری شماری روزانه نیست. زیرا کاهش وزن شما فقط با آشامیدن آب انجام می شود و در اصل یک دوره زمانی معین، هیچ گونه کالری از مواد غذایی دریافت نخواهید کرد. این رژیم در بازه های زمانی مختلف برنامه ریزی می شود، برای مثال اگر شما رژیم خود را برای بازه زمانی سه روزه برنامه ریزی کنید، در این دوره تنها قادر هستید به اندازه دلخواه و در هر زمان از شبانه روز آب بیاشامید.

نکاتی برای شروع رژیم

برای راحت تر پیش بردن رژیم خود توصیه می شود که قبل از شروع، نوشیدن مقدار زیاد آب را به یکی از عادات روزمره خود تبدیل کنید. برای شروع می توانید چالش آشامیدن ۴ لیتر آب در روز را شروع کنید. ساعت هایی را برای نوشیدن آب تنظیم کنید و حتی مدتی قبل از شروع رژیم تنها غذا هایی مانند سوپ، حمص، آب گوشت و مرغ ، آب میوه و سبزیجات را مصرف کنید.

منبع: healthyrecipe.ir

فیلر بینی برای چه کسانی مناسب است؟

تزریق فیلر بینی یکی از روش های زیباسازی بینی است که با تزریق مایع پرکننده یا همان ژل به زیر پوست بینی موجب تغییر فرم آن می شود. برای انجام این روش پزشک مورد نظر به طور دقیق فرم بینی و رابطه آن با سایر اعضای صورت را بررسی می کند. سپس از شما می خواهد که بر روی صندلی مخصوص در حالت نیمه نشسته قرار بگیرید.

از آن جایی که هنگام تزریق درد خاصی احساس نمی شود احتیاج به بیهوشی نیست فقط در صورت لزوم پزشک با پمادهای موضعی مانند لیدوکائین بینی شما را بی حس کرده و سپس با چند سوزن نازک و بسیار ظریف فیلر را به زیر پوست بینی تزریق می کند. بعد از تزریق لازم است پزشک بینی را به آرامی ماساژ دهد تا فرم دلخواه را پیدا کند.

فیلر بینی برای چه کسانی مناسب است؟

افراد با شرایط زیر می توانند از تزریق فیلر بینی استفاده کنند:

• افرادی که بینی آن ها قوز مختصری دارد.
• افرادی که دارای بینی با شکل نامتقارن هستند.
• افرادی که دارای بینی پهن و کوبیده هستند.
• افرادی که بینی آن ها تخت است و هیچ برآمدگی ای ندارد.
• افرادی که روی بینی خود برجستگی یا فرو رفتگی دارند.
• افرادی که نوک بینی افتاده دارند.

چه کسانی باید از تزریق فیلر به بینی اجتناب کنند؟

تزریق فیلر به بینی برای برخی از افراد ممنوع است. این افراد به شرح زیر می باشند:

• خانم هایی که در دوره بارداری یا شیردهی هستند.
• نوجوانانی که سن آن ها پایین تر از 18 است و سن مناسب ترزیق فیلر بینی را ندارند.
• افرادی که از بیماری های خود ایمنی و دیابت رنج می برند.
• افرادی که در ناحیه دهان، دندان و لثه دارای عفونت هستند.
• افرادی که سابقه بیماری و اختلالات خونی دارند.

منبع: zibaieclub.ir

تزریق فیلر به بینی گوشتی

فیلر بینی گوشتی برای افرادی که دارای بینی های گوشتی و کوچک هستند مناسب است زیرا با تزریق فیلر به تیغه و نوک بینی می توان حالت کشیده در آن ایجاد کرد اما بهتر است بدانید این روش برای بینی های گوشتی خیلی بزرگ مناسب نیست و افراد با این بینی ها برای اصلاح فرم باید از روش جراحی کمک بگیرند.

در عوض بینی های استخوانی کاندیدای مناسبی برای تزریق فیلر می باشند و می توانند فرم بینی خود را با این روش به راحتی زیباتر کنند.

مزایای استفاده از روش تزریق فیلر بینی

تزریق فیلر بینی گوشتی و استخوانی دارای مزایایی می باشد که مهم ترین آن ها عبارتند از:

• برای تزریق فیلر احتیاج به بیهوشی نیست.
• در این روش درد، خونریزی و بخیه وجود ندارد.
• عوارض احتمالی ناشی از تزریق فیلر بسیار کم است.
• دوره نقاهت ندارد و بعد از آن به راحتی می توان به فعالیت های روزمره پرداخت.
• مدت زمان انجام آن بسیار کوتاه است و در عرض 10 دقیقه انجام می شود.
• افرادی که قصد انجام عمل زیبایی بینی را دارند برای امتحان می توانند از این روش استفاده کنند.

معایب استفاده از روش تزریق فیلر بینی

تزریق فیلر بینی گوشتی و استخوانی در کنار مزایا معایبی نیز دارد که به شرح زیر می باشند:

همانطور که اشاره کردیم عوارض ناشی از تزریق بسیار کم است و در بیشتر افراد شامل قرمزی، کبودی و تورم است که بعد از چند روز از بین می رود، اما اگر تزریق توسط پزشک ماهر و به درستی انجام نشود ممکن است باعث آسیب به رگ های خونی و در نتیجه نابینایی شود. از دیگر معایب این روش عبارتند از:

• اثرات حاصل از این روش موقت بوده و در دراز مدت هزینه زیادی دارد.
• این روش برای افراد با برجستگی شدید بینی کاربرد ندارد.

منبع: زیبایی کلاب

تزریق فیلر برای بینی استخوانی

افرادی که از فرم بینی خود رضایت ندارند می توانند از روش تزریق فیلر بینی استخوانی و گوشتی استفاده کنند و فرم بینی خود را بهبود ببخشند. تزریق فیلر به بینی یکی از روش های زیبایی است که امروزه طرفداران بسیاری را به سوی خود جذب کرده است. قبل از این که شما هم برای انجام این روش اقدام کنید باید اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید، بنابراین تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

تفاوت تزریق فیلر بینی استخوانی با بینی گوشتی

در حالت کلی بینی های استخوانی کاندیدای مناسب تری برای تزریق فیلر هستند. افرادی که قوز بینی دارند یا نوک بینی آن ها افتاده است به راحتی می توانند با تزریق فیلر بینی استخوانی این موارد را برطرف کنند و افراد با بینی های گوشتی می توانند با تزریق ژل حالت کشیده در بینی خود ایجاد کنند، اما شایان ذکر است که تزریق فیلر به بینی های گوشتی بزرگ نتیجه بخش نیست و هیچ اصلاح فرمی در آن ها صورت نمی گیرد.

مزایای استفاده از روش تزریق فیلر بینی استخوانی

روش تزریق فیلر به عنوان یک روش زیبایی دارای مزایایی است که برخی از مهم ترین آن ها عبارتند از:

• در حین انجام آن هیچ دردی احساس نمی شود.
• در روش تزریق فیلر از بخیه و خونریزی خبری نیست.
• معمولاً عارضه خاصی ندارد.
• زمان انجام آن بسیار کوتاه است و در عرض ده دقیقه انجام می شود.
• بعد از تزریق فیلر احتیاج به هیچ استراحتی نیست و به راحتی می توان به کارهای روزمره پرداخت.
• برای افرادی که قصد تغییر فرم بینی خود را دارند ولی توانایی پرداخت هزینه جراحی را ندارند انتخاب مناسبی است.
• هزینه فیلر بینی نسبت به سایر روش های زیبایی بینی مناسب تر است.

منبع: zibaieclub.ir

ماندگاری فیلر بینی چقدر است؟

اگر تصمیم گرفته اید که برای تغییر شکل بینی خود فیلر تزریق کنید و یکی از سوالات شما میزان ماندگاری فیلر بینی است این مقاله برای شما مناسب است.

ماندگاری فیلر بینی

برخلاف جراحی های بینی، نتایج تزریق فیلر بینی موقتی است و از 6 تا 12 ماه باقی خواهد ماند. به گفته بعضی از پزشکان زیبایی ماندگاری فیلر بینی 10 الی 12 ماه است.

تجزیه فیلر به صورت تدریجی است و در طول زمان کم کم از بین خواهد رفت. بعضی از افراد زودتر این تغییرات را مشاهده می کنند و برای برخی دیگر بیشتر زمان خواهد برد.

فیلر به صاف شدن بینی شما کمک خواهد کرد اما قطعا آن را کوچک تر نمی کند.

فیلر باعث کوچک شدن بینی نخواهد شد. در واقع، فیلر بینی شما را تا حدودی بزرگ تر می کند. با این حال می تواند قوز یا فرم بینی شما را اصلاح نماید.

کسی کاندید خوب برای تزریق فیلر بینی است که بینی تقریبا کوچکی دارد و می خواهد بر آمدگی آن را صاف تر کرده یا نوک بینی را اصلاح نماید.

اگر از نتیجه راضی نبودید باید چه کنید؟

از آن جایی که ماندگاری فیلر بینی موقتی است جای نگرانی نیست فیلر بینی پس از گذشت چند ماه تجزیه خواهد شد. همچنین یکی از مزایای دیگر تزریق فیلر بینی این است که اگر کسی از نتایج ظاهری بینی خود ناراضی باشد می توان فیلر را با تزریق آنزیمی که موجب حل شدن آن می شود از بین برد و در نتیجه بینی را به حالت قبل برگرداند.

آنزیم مورد استفاده برای انحلال و رفع ماندگاری فیلر بینی، هیالورونیداز نام دارد. اگر فیلر تزریق شده به بینی بر پایه اسید هیالورونیک نباشد، این آنزیم نمی تواند باعث تجزیه آن شود.

منبع: زیبایی کلاب

فیلر لب چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

فیلر لب نوعی ماده پرکننده است که موجب حجیم تر شدن و زیبا سازی فرم لب ها می شود. انواع مختلفی از ترکیبات برای فیلر لب مورد استفاده قرار می گیرد که محبوب ترین آن ها اسید هیالورونیک نام دارد. این ماده به طور طبیعی در بدن یافت می شود و تزریق آن احتمال بروز واکنش آلرژیک را ندارد و هم چنین عوارض حاصل از آن بسیار کم است.

چه کسانی می توانند از فیلر لب استفاده کنند؟

استفاده از این روش زیبایی یک تصمیم کاملاً شخصی است و افرادی که لب های باریک و کم حجم دارند می توانند از این روش استفاده کنند. به طور کلی افرادی که دارای شرایط زیر باشند، کاندیدای مناسبی برای تزریق ژل به لب هستند:

• از سلامت جسمانی کافی برخوردار باشند.
• انتظارات واقع بینانه داشته باشند.
• عفونت فعال دهان مانند تبخال یا زخم های شانکر نداشته باشند.

تزریق فیلر لب برای چه افرادی خطرناک است؟

اگر چه تزریق فیلر به لب روشی بی خطر و ایمن است اما بانوان باردار یا شیرده و افرادی که دارای عفونت سینوسی فعال هستند نباید از این روش استفاده کنند.

انواع مختلف تزریق فیلر لب

تزریق فیلر به لب انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

طبیعی

• عروسکی
• روسی
• هالیوودی
• مدل کمان
• قلوه ای
• مدل سه دکمه ای
• مدل صدف
• مدل گرد

توصیه های مهم قبل از تزریق فیلر به لب

برخی از موارد مهم در تزریق فیلر عبارتند از:

• قبل از تزریق فیلر، از مصرف داروهای ضد انعقاد خون و مسکن هایی مانند ایبوپروفن و ژلوفن خودداری نمایید.
• برای جلوگیری از خون مردگی حاصل از تزریق، قبل از آن از کمپرس یخ استفاده کنید.
• حالت لب بعد از تزریق ژل باید به گونه ای باشد که با دیگر اجزای صورت تناسب داشته باشد.
• بر اساس اصول زیبا شناسی، لب بالایی باید 20 درصد از لب پایینی کوچکتر باشد.
• تخصص و مهارت پزشک، هزینه فیلر لب و هم چنین برند مورد استفاده در نتیجه نهایی بسیار تاثیرگذار است، پس در انتخاب آن ها دقت کنید.

منبع: zibaieclub.ir

هزینه فیلر لب چقدر است؟

هزینه فیلر لب یکی ار موارد مهمی است که افراد قبل از تزریق فیلر، به آن توجه می کنند. برای هزینه فیلر لب نمی توان قیمت واحدی را تعیین کرد چرا که عوامل مهمی بر آن تاثیرگذار هستند. برخی از این عوامل به شرح زیر می باشند:

نوع و برند ژل

یکی از اصلی ترین عوامل تاثیرگذار بر روی هزینه فیلر لب، نوع و برند ژل انتخابی است. ژل ها انواع مختلفی دارند و هر کدام دارای ویژگی های منحصر بفرد هستند، مانند کشور سازنده، ترکیبات مورد استفاده و ماندگاری آن. توصیه می کنیم حتماً اصالت و نوع ژل خود را از پزشکتان بپرسید و از تزریق ژل های نامعتبر جداً خودداری کنید.

میزان ژل مورد نیاز برای تزریق

دومین عامل موثر بر روی هزینه فیلر لب، میزان ژل تزریقی است. عموماً یک سی سی برای حجم دهی لب ها کافیست اما برخی افراد تمایل دارند لب هایشان حجم بیشتری داشته باشد و باید مقدار بیشتری ژل تزریق کنند و هزینه فیلر لب برای آن ها افزایش پیدا می کند.

میزان ماندگاری

عامل موثر بعدی میزان ماندگاری فیلر مورد استفاده است. طبیعتاً هرچه ماندگاری افزایش پیدا کند، هزینه فیلر لب هم بیشتر خواهد شد.

دستمزد پزشک

دستمزد پزشک و نوع خدمات کلینیک یکی دیگر از عوامل موثر بر هزینه فیلر لب می باشد.

مزایای تزریق فیلر لب

از مهم ترین مزایای فیلر لب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• با تزریق ژل می توان لب ها را قرینه سازی کرد. در برخی افراد بنا به دلایل مادرزادی و یا بر اثر اتفاق ممکن است لب ها قرینه نباشند، با تزریق ژل می توان این مورد را اصلاح کرد.
• فرم دهی لب ها در کمترین زمان ممکن و متناسب با سلیقه فرد انجام می شود.
• با تزریق ژل می توان چین و چروک اطراف لب ها را از بین برد.
• نتیجه حاصل از تزریق ژل لب بسیار طبیعی و ظریف خواهد بود.
• تزریق فیلر بدون درد و با بی حسی موضعی انجام می شود.
• این روش زیبایی کاملاً ایمن و بی خطر است.

منبع: zibaieclub.ir

هزینه فیلر بینی چقدر است؟

در مورد هزینه فیلر بینی نمی توان یک قیمت واحد را تعیین کرد، چرا که عوامل بسیاری در تعیین این هزینه موثرند. این عوامل عبارتند از:

میزان تجربه پزشک مورد نظر

تجربه و مهارت پزشک مورد نظر ارتباط مستقیمی با هزینه فیلر بینی دارد. پزشکان با تجربه و ماهر قطعاً هزینه بیشتری برای تزریق فیلر دریافت می کنند و این هزینه بیشتر ارزشش را دارد چرا که احتمال بروز عوارض به حداقل می رسد و نتیجه دلخواه حاصل می شود.

نوع و میزان فیلر مورد نیار

یکی از عوامل تاثیرگذار بر هزینه فیلر بینی، نوع و میزان فیلر تزریقی می باشد. هر چه نوع فیلر باکیفیت تر و میزان آن بیشتر باشد، هزینه مورد نیاز هم افزایش پیدا می کند.

مکان کلینیک

انجام خدمات پزشکی و تزریق فیلر در مناطق بالای شهر قاعدتاً از هزینه بالایی برخوردار است.

آیا بیمه هزینه فیلر بینی را پرداخت می کند؟ این سوالی که ممکن است برایتان پیش بیاید، در پاسخ به آن باید بگوییم که خیر، تزریق فیلر چون یک روش زیبایی است تحت پوشش های بیمه ای قرار نمی گیرد.

تزریق فیلر بینی برای چه کسانی ممنوع است؟

هر چند که تزریق فیلر بینی یک روش غیرتهاجمی است و عوارض خاصی ندارد، اما افرادی که در ادامه ذکر می کنیم باید از انجام آن اجتناب کنند.

• بانوان باردار یا شیرده
• افراد زیر 18 سال
• افرادی که دارای اختلالات و مشکل خونی هستند.
• افرادی که به بیماری های خود ایمنی یا دیابت مبتلا می باشند.
• افرادی که به لیدوکائین و محصولات حاوی هیالورونیک اسید حساسیت دارند.
• افرادی که از قرص های انعقاد خون مانند آسپیرین استفاده می کنند.
• افرادی که در ناحیه دندان و لثه دارای عفونت هستند.

منبع: zibaieclub.ir

مزوتراپی چیست؟

مزوتراپی تکنیکی است که شامل تزریق ویتامین، آنزیم، هورمون و عصاره گیاهان است و برای جوان سازی، سفت کردن شل شدگی های پوست و از بین بردن چربی بدن مورد استفاده قرار می گیرد.

امروزه مزوتراپی به منظور:

• از بین بردن چربی از بخش های مختلف بدن مانند لاغری شکم و پهلو، ران ها، باسن، پاها، بازوان و همچنین مزوتراپی صورت
• کاهش سلولیت
• محو کردن چروک ها و خطوط پیری
• سفت کردن پوست های افتاده و شل شده
• پیکرتراشی
• روشن کننده تیرگی پوست
• درمان آلوپسی یا طاسی منطقه ای سر (مزوتراپی مو)

انجام می گیرد. در این روش از سوزن های بسیار ظریف برای تزریق مواد مزوتراپی به لایه میانی پوست (مزودرم) استفاده می شود. در واقع هدف مزوتراپی، اصلاح مشکلات ریشه ای مانند گردش خون ضعیف و التهاب است که موجب آسیب های پوستی می شود.

در واقع هیچ قانون و استاندارد خاصی برای مواد تزریقی در مزوتراپی وجود ندارد و پزشکان محلول های مختلفی را با توجه به نیاز بیمار به کار می برند که شامل:

• دارو های تجویزی مانند آنتی بیوتیک ها و باز کننده های عروق (وازودیلاتور)
• هورمون هایی مانند کلسی تونین وتیروکسین
• آنزیم هایی مانند کلاژن و هیالورونیداز
• عصاره گیاهان
• ویتامین ها و مواد معدنی

تاثیر مزوتراپی بر لاغری

اخیرا روش مزوتراپی لاغری طرفداران زیادی پیدا کرده است. این روش تقریبا برای تمام قسمت های بدن که چربی ذخیره کرده اند، قابل انجام است. در واقع یکی از روش های پیکرتراشی بدون جراحی است. اما اکثرا برای بخش هایی مانند شکم، باسن، بازو ها و پاها کاربرد دارد.

پس از تزریق، مواد مزوتراپی سلول های چربی (همان سلول هایی که موجب ایجاد سلولیت می شوند) را هدف قرار می دهد. در نتیجه این چربی ها شروع به آب شدن کرده و در اکثر مواقع برای همیشه از بین می روند. این روند، یعنی از بین رفتن تمام چربی های آن منطقه زمان بر بوده و چندین هفته پس از تزریق اتفاق می افتد.

افرادی که از این روش برای از بین بردن سلول های چربی خود استفاده کرده اند، نتایج مطلوبی می گیرند.

روش مزوتراپی بیشتر برای افرادی مناسب است که به دنبال لاغری کم و موضعی هستند. لذا افرادی که دچار چاقی مفرط و بیماری های مرتبط با چاقی هستند بهتر است از روش های موثرتری مانند اسلیو معده یا دیگر روش های جراحی لاغری کمک بگیرند.

چه کسانی نیاز به عمل اسلیو معده دارند؟

جراحی اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. در این روش جراحی فرد شرایط ایده‌آلی برای کاهش وزن به دست خواهد آورد. اگر هنوز با این عمل آشنا نیستید پیشنهاد می شود که این مقاله را بخوانید زیرا مراحل اسلیو معده را به زبان ساده در این صفحه توضیح داده ایم.

چه افرادی نیاز به انجام عمل اسلیو معده دارند؟

• افرادی که بین 18 تا 50 سال هستند. چون این محدوده بهترین سن برای عمل اسلیو است.
• کسانی که با دیگر روش های لاغری موفق به کاهش وزن نشده اند. هر فرد چاقی لزوماً نیاز به جراحی ندارد. اول باید روش‌هایی مثل ورزش و تغییر عادات غذایی مانند کاهش مصرف غذا‌های ناسالم را امتحان کند و در صورت موفق نشدن به عمل جراحی روی بیاورد.
• معمولاً افرادی که BMI  آن‌ها بالای ۴۰ است یعنی دچار چاقی مفرط هستند در اولویت قرار می‌گیرند.
• هم چنین کسانی که دچار بیماری‌های مختلفی مثل دیابت، کبد چرب، کلسترول بالا، آپنه خواب و تمام بیماری‌های ناشی از چاقی هستند و نمی‌توانند فعالیت‌های ورزشی انجام دهند و حتی در فعالیت روزانه خود نیز دچار مشکل‌اند نیز کاندیدای مناسب برای انجام هستند، زیرا این عمل به کاهش وزن سریع آن‌ها کمک بسزایی می‌کند.

رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده

رعایت برنامه غذایی بعد از عمل بسیار در روند بهبود و نتیجه گرفتن تاثیر دارد. به صورت خلاصه میبایست پس از انجام این عمل نکات زیر در خصوص رژیم غذایی را رعایت کنید:

• روز 1: رژیم مایعات پاک. برخی از جراحان به بیماران اجازه می‌دهند چند ساعت پس از جراحی آب بنوشند
• روز 2-14: رژیم غذایی کامل مایع شامل شیک‌های پروتئینی، ماست، آبگوشت، شیر و آبمیوه
• هفته 3-5: رژیم غذایی نرم
• بعد از گذشت 5 هفته از انجام عمل می‌توانید شروع به خوردن غدا‌های معمولی کنید.

رعایت کردن مراحل بالا هر کدام به نوبه خود در انجام اصولی این عمل و گرفتن نتیجه مناسب تاثیر بسزایی دارند پس سعی کنید قبل از هرچیزی با کسب اطلاعات لازم درباره این روش درمانی و سایر نکاتی که در این مقاله به آن‌ها پرداختیم درست ترین انتخاب را داشته باشید.

منبع: www.bimarestaan.ir