رژیم لاغری کره ای چیست؟

اخیرا فرهنگ کره اعم از مد و فشن، فرهنگ آشپزی، فیلم ها و سریال ها، موسیقی در سر تا سر جهان تاثیرات زیادی از خود به جای گذاشته اند. این فرهنگ مردم را بسیار به خود جذب کرده است و باعث شده مردم در پی پیش گرفتن شیوه زندگی کره ای ها باشند. رژیم لاغری کی دایت که رژیم لاغری کره ای می باشد در بین مردم بسیار محبوبیت پیدا کرده یک رژیم گیاهی سالم است. این رژیم برگرفته از برنامه ی غذایی روزانه متداول در کره می باشد.

اصول رژیم لاغری کره ای

استفاده از مواد غذایی مثل سبزیجات، دور چین ها، غذاهای دریایی، غذا های تخمیری و مصرف نکردن گوشت، مواد سرخ شده، لبنیات، شیرینی ها، اسنک ها و مواد غذایی چرب علاوه بر اینکه باعث تناسب اندام می شود در زیبایی و سلامت پوست و مو تاثیر فراوانی می گذارد.

رژیم کی دایت یک رژیم کم کربوهیدرات می باشد. در غذاهای کره ای برنج، نودل و رامن از مهم ترین منابع کربوهیدرات می باشند. این برنامه غذایی فاقد سیب زمینی، کیک و انواع نان است.

در این رژیم خبری از مواد سرخ کردنی نیست و اگر موادی هم سرخ شود به میزان بسیار کم و با روغن کنجد سرخ می شود. گرفتن این رژیم غذایی در کنار ورزش هایی که سلبریتی های کره ی جنوبی انجام می دهند باعث می شود که شکمی تخت، بازوها و پاهای باریک و کمر باریک داشته باشند.

در رژیم لاغری کره ای مقدار زیادی آب و نوشیدنی گیاهی وجود دارد. این رژیم دارای فیبر زیادی نیز می باشد که برای کارکرد سیستم گوارشی بسیار مفید می باشد.

پروبیوتیک های مفیدی در غذاهای این رژیم مثل کیمچه وجود دارند که برای روده بسیار مهم هستند. این رژیم در کاهش قند خون و فشار بالا و میزان کلسترول بسیار تاثیرات مثبتی می گذارد.

اصول کلی رژیم لاغری کره ای

غذاهای که می توانیم آن ها را مصرف کنیم:

• سبزیجات
• تخم مرغ
• گوشت ماهی و غذاهای دریایی
• برنج
• کوفته، رشته فرنگی بدون گندم

غذاهایی که نمی توانیم آن ها را مصرف کنیم:

• لبنیات مثل شیر، ماست، بستنی
• نان، ماکارونی، غلات تهیه شده از گندم
• غذاهای سرخ شده روغنی و چرب
• نوشابه، آب نبات، غذاهای پخته شده

منبع: healthyrecipe.ir

روش های جلوگیری از ریزه خواری بعد از عمل لاغری

ریزه خواری به مصرف بی رویه و پراکنده انواع مواد غذایی در طول روز گفته می شود که افراد را به جای خوردن وعده های غذایی اصلی، به مصرف بیشتر تنقلات و شیرینی، نوشیدنی های شیرین و … تحریک می کند. این شرایط موجب اختلال در کاهش وزن بعد از عمل های لاغری، استپ وزنی و بازگشت وزن می‌شود.

علائم ریزه خواری

برای تشخیص اختلال ریزه خواری، حداقل سه مورد از نشانه های زیر باید در فرد وجود داشته باشد:

• غذا خوردن بسیار تند تر از حد معمول
• خوردن غذا تا زمانی که فرد در شکمش احساس ناراحتی کند.
• غذا خوردن زیاد بدون احساس نیاز و گرسنگی
• تنها غذا خوردن به دلیل احساس شرم و خجالت
• احساس گناه یا انزجار از خود

عوارض ریزه خواری بعد از عمل لاغری

ریزه خواری پس از عمل لاغری در دراز مدت منجر به اختلال در روند کاهش وزن و استپ وزنی می شود و در کل بر روی سلامت فرد تاثیر منفی دارد. این عادت می تواند باعث شکست عمل لاغری و بازگشت وزن در طولانی مدت شود. ریزه خواری بعد از عمل های لاغری ممکن است عوارض زیر را نیز در پی داشته باشد:

• افسردگی
• دیابت نوع دو
• بروز مشکلات گوارشی
• انواع بیماری های قلبی، عروقی و مغزی

روش های جلوگیری از ریزه خواری بعد از عمل لاغری

عادت ریزه خواری در همه افراد وجود ندارد و احتمال بروز آن در افرادی که قبل از عمل نیز به ریزه خواری عادت داشتند، بیشتر است. با رعایت توصیه های جراح لاغری، می توان به راحتی از ریزه خواری بعد از انجام عمل های لاغری جلوگیری کرد. برخی از این توصیه ها شامل موارد زیر می باشند:

• با رعایت رژیم جراحی لاغری و مصرف مکمل های دارویی تا زمانی که پزشک لازم بداند می توان کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند پروتئین ها و املاح  را برطرف و در پی آن تمایل به ریزه خواری را کنترل کرد.
• دوری از استرس با روش هایی مانند یوگا، مدیتیشن و پیاده روی می تواند افراد را از ریزه خواری دور کند.
• داشتن خواب کافی و باکیفیت و هم چنین تنظیم ساعت خواب در کنترل اشتها و کاهش استرس نقش موثری دارد.
• یکی از روش های موثر برای کنترل ریزه خواری جایگزین کردن میان وعده های سالم و مقوی به جای تنقلات پرکالری و ناسالم است.
• با ترک عادت ریزه خواری قبل از عمل جراحی لاغری می توان تا حد زیادی از بروز آن بعد از عمل جلوگیری کرد.
• مصرف مواد غذایی دارای فیبر در ایجاد احساس سیری و کنترل اشتها نقش بسیاری دارد.
• مصرف آب فراوان می تواند موجب کاهش اشتها و افزایش احساس سیری در افراد شود.

منبع: bariatricsurgery.ir

ریزه خواری بعد از عمل لاغری

عمل های لاغری نوعی از موثرترین روش های کاهش وزن هستند که برای درمان چاقی مفرط در افراد دارای اضافه وزن مورد استفاده قرار می گیرند. برخی افراد بعد از این عمل ها ممکن است به ریزه خواری روی بیاورند و روند کاهش وزنشان مختل شود، اما علت آن چیست؟! تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا صفر تا صد ریزه خواری بعد از عمل لاغری را مورد بررسی قرار دهیم.

عمل لاغری چگونه موجب کاهش وزن می شود؟

ابتدا بیایید روند لاغری با عمل جراحی را بدانیم. عمل های لاغری با تغییراتی که در سیستم گوارشی و حجم معده ایجاد می کنند موجب کاهش اشتهای فرد و غذای مصرفی وی می شوند، در نتیجه با خود کاهش وزن را به همراه دارند. انواع رایج عمل های لاغری عبارتند از: عمل اسلیو معده، عمل بای پس معده، عمل باندینگ شکمی و عمل پلیسه معده.

دلایل ریزه خواری بعد از عمل لاغری

دلایلی که موجب ریزه خواری در افراد می شوند به شرح زیر می باشند:

کمبود مواد معدنی در بدن

از آن جایی که در طی عمل های لاغری، سیستم گوارشی را دستکاری می کنند غذای مصرفی کاهش پیدا کرده و مصرف برخی مواد محدود می شوند در نتیجه ممکن است کمبود مواد معدنی در بدن اتفاق بیفتد.

در هر صورت کمبود مواد معدنی در بدن، باعث می شود که فرد احساس ضعف و گرسنگی کند و دائماً هوس خوردن شیرینی و تنقلات را داشته باشد، در چنین شرایطی ناخودآگاه به سمت ریزه خواری می رود.

کاهش پروتئین دریافتی بدن

بعد از عمل لاغری احتمال کمبود مواد مغذی مانند پروتئین، انواع ویتامین و مواد مغذی در بدن وجود دارد. در این بین کمبود پروتئین بسیار قابل توجه است چرا که موجب افزایش اشتها و هوس نسبت به غذاهای شیرین و خوش طعم می شود.

استرس

یکی از رایج ترین علل ریزه خواری بعد از عمل لاغری داشتن احساس استرس و اضطراب است. عدم کنترل استرس موجب افزایش اشتها و تمایل به مصرف انواع خوراکی های پرکالری می شود.

نداشتن خواب کافی

خواب کافی و با کیفیت در ترشح هورمون اشتها تاثیر بسیاری دارد. از آن جایی که فرد بعد از عمل لاغری نمی تواند برخی از غذاها را در وعده اصلی بخورد، تغییر ساعت خواب و کم خوابی در طول شب، موجب می شود، تمایل او به خوردن شیرینی ها و مواد غذایی که در وعده اصلی ممنوع هستند، بیشتر شود.

منبع: bariatricsurgery.ir

رژیم لوکرب یا کم کربوهیدرات

در رژیم لوکرب (Low Carb) یا کم کربوهیدرات فرد باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهد این محدودیت شامل حذف کربوهیدرات، سبزیجاتی که حاوی کربوهیدرات هستند، قندها و مواد غذایی فرآوری شده می باشد.

غذاهای مجاز در رژیم لوکرب

در این رژیم افراد می توانند از فرآورده های لبنی، گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات بدون نشاسته، دانه ها، آجیل ها، چربی های سالم استفاده کنند. همچنین باید از مصرف غذهایی که سرشار از کربوهیدرات هستند مثل ماکارونی، نان، برنج و غذاهای شیرین منع شوند.

بعضی از افراد به این رژیم نیز رژیم کتو می گویند اما در اصل این دو باهم تفاوت دارند.

مدل های مختلف رژیم لوکرب و کم کربوهیدرات

مدل های مختلفی از این رژیم وجود دارند که هر کدام از لحاظ مصرف کربوهیدرات در درجات مختلفی هستند

رژیم استاندارد کم کربوهیدرات

در این رژیم علاوه بر محدود کردن کربوهیدرات میزان چربی و پروتئین مصرفی باید متعادل و استاندارد باشد.

رژیم کتوژنیک

در این رژیم مصرف کربوهیدرات حذف شده و در عوض می توانید از مقادیر زیادی چربی استفاده کنید هدف این رژیم ایجاد کتو در بدن است.

رژیم اتکینز

این رژیم تاکید بر مواد غذایی گیاهی و استفاده از مواد کم کربوهیدرات دارد.

رژیم مدیترانه ای

این رژیم حذف کامل کربوهیدرات را توصیه نمی کند اما مواد غذایی مجاز در رژیم مدیترانه ای دارای کربوهیدرات متوسط و کمی هستند.

چه غذاهایی در رژیم لوکرب مجاز نیستند؟

• شکر و غذاهای شیرین: نوشابه ها، دسرها، آب نبات، بستنی، شیرینی ها
• غلات و نشاسته: گندم، برنج، ماکارونی، نان و سایرغلات
• مصرف میوه های با قند بالا را محدود کنید اگرچه میوه اغذیه ای سالم است
• سبزیجات ریشه ای: استفاده از سبزیجاتی که کربوهیدرات بالایی دارند مثل سیب زمینی و هویج را منع کنید
• غذاهای فرآوری شده: مصرف غذاهای فرآوری شده که قند پنهان و چربی بالایی دارند را محدود کنید
• سس ها و چاشنی های شیرین: مصرف سس های کچاپ با قند بالا، سس باربیکیو، که کربوهیدرات های غیر ضروری دارند را منع کنید
• الکل: الکل ها شامل مقادیر زیادی کربوهیدرات غیر ضروری هستند بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.

منبع: healthyrecipe.ir

نحوه خوابیدن بعد از عمل لاغری

قبل از پرداختن به موضوع اصلی، بهتر است بدانیم عمل لاغری چیست. عمل لاغری مجموعه ای از روش هاست که با دستکاری در حجم معده و سیستم گوارشی بدن موجب کاهش اشتها و کم شدن غذای مصرفی فرد می شود. با انجام این عمل ها فرد در مدت زمان کوتاهی وزن اضافه خود را از دست داده و به کاهش وزن می رسد.

برخی از این عمل ها عبارتند از: عمل اسلیو معده، عمل بای پس معده، عمل باندینگ شکمی، عمل پلیسه معده و ...

اهمیت طرز خوابیدن پس از عمل لاغری

ممکن است برخی افراد بعد از جراحی درد زیادی احساس نکنند، به همین خاطر مراقبت های بعد از عمل را جدی نمی گیرند، غافل از این که هر فعالیت کوچکی حتی در خواب هم منجر به آسیب ناحیه عمل می شود. برای آن که روند بهبودی زخم ها و رسیدن به سلامتی عمومی سریع تر انجام شود، طرز خوابیدن پس از عمل لاغری بسیار کمک کننده خواهد بود.

اگر نحوه خواب بعد از عمل به صورت اصولی نباشد، موجب کم خوابی یا بی خوابی می شود که بروز چنین مشکلی احساس استرس و از همه مهم تر اختلال در روند بهبودی را نیز به همراه دارد.

عوارض بی توجهی به طرز خوابیدن پس از عمل لاغری

از آن جایی که طرز خوابیدن پس از عمل لاغری مورد مهمی است، عدم اعتنا به آن می تواند موجب بروز عوارض زیر شود:

• ایجاد درد و ناراحتی به دلیل وارد شدن فشار به ناحیه شکم
• کاهش سرعت بهبودی
• خونریزی در محل جراحی
• باز شدن بخیه ها به دلیل طرز نادرست خوابیدن

منبع: bariatricsurgery.ir

تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند

اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که مشکل اضافه وزن دارید و می خواهید از عمل های لاغری کمک بگیرید بهتر است با تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند آشنا شوید.

عمل لاغری اسلیو معده

قبل از این که به تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند بپردازیم، بهتر است بدانیم عمل اسلیو معده چیست و چگونه موجب لاغری می شود؟

این عمل یکی از رایج ترین عمل های لاغری است که امروزه طرفداران بسیاری دارد. با این عمل که به روش لاپاراسکوپی انجام می شود جراح بخش بزرگی از معده (حدود 80 درصد) را برش زده و از بدن خارج می کند. در نتیجه بخش کوچکی از معده باقی می ماند.

تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند

طبیعتاً هر عمل جراحی در کنار مزایایی که دارد، ممکن است عوارضی هم به دنبال داشته باشد. اسلیو معده هم از این قاعده مستثنی نیست. در ادامه برخی از تجربیات خوشایند و ناخوشایند افرادی که این عمل را انجام داده اند شرح می دهیم.

تجربیات خوشایند

• اسلیو معده با کاهش 80 درصدی وزن اضافه، تجربه خوشایندی از تناسب اندام و لاغری برای فرد به ارمغان می آورد.
• در تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند شنیده می شود که این افراد بعد از رعایت رژیم های لاغری و انجام فعالیت های ورزشی شدید نتوانستند به تناسب اندام برسند. اما با انجام این جراحی به یکی از آرزوهای خود رسیده اند.
• عمل اسلیو علاوه بر این که موجب تناسب اندام می شود، باعث کنترل، بهبود و درمان بیماری های مرتبط با چاقی مانند فشارخون بالا، دیابت نوع دو، کلسترول بالا و … نیز می شود.

تجربیات ناخوشایند

• یکی از تجربیات ناخوشایند بعد از عمل اسلیو، بروز دردهای ناشی از شکاف و زخم های روی شکم است.
• برخی از افراد بعد از عمل دچار بوی بد دهان می شوند. البته این عارضه بعد از بازگشت به رژیم غذایی عادی برطرف می شود.
• تعداد محدودی از افرادی که تحت عمل لاغری اسلیو قرار می گیرند، می گویند که بعد از مدتی بازگشت وزن را تجربه کرده اند.
• طبق تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند، خانم هایی که قصد بارداری دارند باید بعد از این عمل 18 ماه صبر کرده و سپس اقدام کنند.
• ریزش مو بعد از عمل اسلیو یکی دیگر از تجربیات ناخوشایند است که حداکثر بعد از 5 ماه به طور کامل برطرف می شود.

منبع: bariatricsurgery.ir

درمان آمبولی بعد از عمل اسلیو

به انسداد سرخرگ توسط لخته خون، آمبولی گفته می شود که باعث توقف خون رسانی به آن ناحیه از بدن می شود، عدم خون رسانی نیز سبب توقف عملکرد بافت آسیب دیده یا تمام اندام می‌ شود. عدم درمان آمبولی می تواند سلامت فرد را تهدید کرده و موجب بروز سکته مغزی شود.

عمل اسلیو معده یکی از رایج ترین جراحی های لاغری می باشد که امروزه در سرتاسر جهان برای درمان چاقی مفرط مورد استفاده قرار می گیرد. این عمل جراحی همانند تمامی عمل ها ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد، یکی از عوارض احتمالی عمل اسلیو، آمبولی است. ما در این مقاله قصد داریم علت بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو و جزئیات آن را مورد بررسی قرار دهیم.

علائم آمبولی بعد از عمل اسلیو

آگاهی از علائم آمبولی از اهمیت بسیاری برخوردار است چرا که تشخیص و درمان به موقع آن می تواند از بروز بسیاری مشکلات دیگر جلوگیری کند. برخی از علائم رایج این عارضه به شرح زیر می باشند:

علائم ترومبوز ورید عمقی:

• تورم، قرمزی و التهاب در پای آسیب دیده
• درد یا حساسیت در پا که معمولاً از ساق شروع می شود.
• گرفتگی پا
• احساس سنگینی در پا

علائم آمبولی ریه:

• تنگی نفس
• ضربان قلب سریع
• سبکی سر یا غش کردن
• سرفه کردن همراه با خون
• درد در ناحیه سینه که با سرفه و تنفس عمیق شدیدتر می شود.

روش های درمانی برای از بین بردن آمبولی

اگر با آمبولی بعد از عمل اسلیو رو به رو شدید به پزشک مراجعه کنید، پزشک با روش های زیر اقدام به رفع این مشکل خواهد کرد:

داروهای ضد انعقاد

داروهای ضد انعقاد خون مانند هپارین و وارفارین کمک می کنند از تشکیل لخته های جدید و بزرگ تر شدن لخته های موجود جلوگیری کنید.

درمان ترومبولیتیک

این درمان شامل تجویز داروهایی مانند فعال کننده پلاسمینوژن بافتی است که به حل شدن لخته ها کمک می کند. درمان ترومبولیتیک معمولاً برای موارد شدید به دلیل افزایش خطر عوارض خونریزی مورد استفاده قرار می گیرد.

فیلتر ورید اجوف تحتانی (IVC): 

در مواقعی که داروهای ضد انعقاد بی اثر هستند، فیلتر IVC در ورید بزرگی که خون را از قسمت پایینی بدن به قلب می ‌برد، وارد می شود. این فیلتر لخته خون را به دام انداخته و از ورود آن به ریه ها جلوگیری می کند.

منبع: bariatricsurgery.ir

جلوگیری از بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو

با انجام مواردی که در ادامه ذکر می کنیم می توان از بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو جلوگیری کرد.

قدم زدن

یک جا نشستن می تواند خطر آمبولی بعد از عمل اسلیو را افزایش دهد. از این رو شما بعد از عمل و در طول دوره بستری در بیمارستان توسط پرستاران برای قدم زدن آهسته به محوطه ایمن هدایت می شوید تا کم کم و آهسته قدم بزنید. هم چنین در طول دوره نقاهت در خانه هم حتماً باید به صورت دوره ای بلند شده و آرام آرام قدم بزنید. این اقدام هم روند بهبودی شما را سرعت می بخشد و هم خطر ابتلا به آمبولی ریه را به شدت کم می کند.

پرهیز از زیاد دراز کشیدن یا خوابیدن

بعد از عمل دراز کشیدن و استراحت کردن برای شما ضروری است اما نباید این مورد بیش از انداره باشد چرا که خطر بروز آمبولی را افزایش می دهد.

انجام فعالیت های روزمره

شما بعد از ترخیص از بیمارستان و با گذشت چند روز می توانید کم کم کارهای روزمره خود را انجام دهید. انجام این فعالیت ها هم سرگرمتان کرده و هم سرعت بهبودیتان را افزایش می دهد. انجام کارهای روزانه سبک خطر ابتلا به آمبولی بعد از عمل اسلیو معده را به شدت کم می کند.

استفاده از آمپول های ضد انعقاد خون

نه تنها قبل از عمل بلکه در روزهای بعد از آن نیز برای پیشگیری از لخته خون و آمبولی لازم است به شما آمپول های ضد انعقاد خون تزریق می شود. این آمپول ها به نواحی اطراف ناف تزریق شده و خطر لخته خون را کاهش می دهند. پزشک معمولاً آمپول های ضد انعقاد خون را برای 10 الی 14 روز تجویز خواهد کرد و شما آن ها را به صورت زیر جلدی دریافت می کنید.

مصرف مایعات فراوان

یکی از توصیه های جراح لاغری به افرادی که عمل اسلیو معده انجام داده اند، مصرف مایعات فراوان مخصوصاً آب و مایعات شفاف دیگر است. این کار می تواند به بهبودی کمک کرده و گردش خون را بهبود ببخشد. بهبود گردش خون نیز می تواند به جلوگیری از آمبولی کمک کند. پس در روزهای بعد از عمل نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در طول روز را فراموش نکنید.

جوراب واریس

پوشیدن جوراب ضد واریس به صورت آن و آف (به صورت منظم در آورده شده و سپس استفاده می شوند) می تواند خطر بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو معده را کاهش دهد. پوشیدن این جوراب ها ممکن است ابتدا حس خوبی نداشته باشد و اذیتتان کند اما بعد از چند روز به آن عادت خواهید کرد.

منبع: bariatricsurgery.ir

آمبولی بعد از عمل اسلیو

عمل اسلیو معده یکی از رایج ترین جراحی های لاغری می باشد که امروزه در سرتاسر جهان برای درمان چاقی مفرط مورد استفاده قرار می گیرد. این عمل جراحی همانند تمامی عمل ها ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد، یکی از عوارض احتمالی عمل اسلیو، آمبولی است. ما در این مقاله قصد داریم علت بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو و جزئیات آن را مورد بررسی قرار دهیم.

آمبولی چیست؟

به انسداد سرخرگ توسط لخته خون، آمبولی گفته می شود که باعث توقف خون رسانی به آن ناحیه از بدن می شود، عدم خون رسانی نیز سبب توقف عملکرد بافت آسیب دیده یا تمام اندام می‌ شود. عدم درمان آمبولی می تواند سلامت فرد را تهدید کرده و موجب بروز سکته مغزی شود.

انواع آمبولی بعد از عمل اسلیو

دو نوع آمبولی مرتبط با اسلیو معده وجود دارد که بعد از جراحی ممکن است اتفاق بیفتد. ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریوی.

آمبولی ریوی

آمبولی ریوی زمانی رخ می دهد که یک لخته خون یک یا چند شریان در ریه ها را مسدود کرده و گردش خون مناسب و تبادل اکسیژن را مختل کند. این نوع آمبولی اگر به موقع درمان نشود خطر مرگ را به همراه دارد.

ترومبوز ورید عمقی

این نوع از آمبولی زمانی اتفاق می‌افتد که لخته خون در یک سیاهرگ عمیق، معمولاً در اندام‌ های تحتانی مانند پاها ایجاد می ‌شود. این لخته نیز نگران‌ کننده است چرا که می‌تواند از جای خود خارج شده و به ریه ‌ها برود و در نهایت منجر به آمبولی ریه شود.

عوامل موثر بر بروز آمبولی بعد از عمل اسلیو

عوامل متعددی وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به آمبولی بعد از عمل اسلیو را افزایش دهند. برخی از این عوامل عبارتند از:

• چاقی
• عدم تحرک در طولانی مدت
• سیگار کشیدن
• سابقه قبلی لخته شدن خون
• استعداد ژنتیکی
• مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری

منبع: bariatricsurgery.ir

ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده

ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده یکی از شایع ترین عوارض اسلیو معده است که بنا به دلایل مختلفی در برخی افراد ممکن است بروز پیدا کند و موجب نگرانی و ایجاد استرس شود. اما باید بگوییم که ریزش مو عارضه ای کاملاً موقت است و جای نگرانی ندارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی عمل اسلیو و ریزش موی ناشی از آن بپردازیم، پس همراه ما باشید.

کلیات ریزش مو بعد از عمل اسلیو

بعد از آشنایی نسبی با این عمل می خواهیم ریزش مو بعد از آن را بررسی کنیم. ریزش مو بعد از عمل اسلیو، ریزش مو تلوژن افلوویوم نام دارد. این ریزش مو به طور ناگهانی شروع می شود و به ندرت بیشتر از 6 ماه طول می کشد. در واقع موی انسان یک چرخه رشد دو مرحله‌ای دارد که مرحله رشد آناژن نام دارد. 90 درصد از کل موها همیشه در این مرحله قرار دارند. مرحله دوم که مرحله استراحت می باشد، تلوژن نام دارد و حدود ۱ تا ۶ ماه و به طور میانگین ۳ ماه طول می‌کشد. حدود 10 درصد از موها در مرحله استراحت هستند.

 بر اساس تحقیقات تلوژن افلوویوم با استرس در بدن و نوسانات هورمونی ارتباط مستقیم دارد، بنابراین با استرس فولیکول های بیشتری از مو وارد مرحله استراحت می شوند. به احتمال فراوان موهای مرحله استراحت هنگام جراحی، موهایی هستند که خواهند ریخت. به همین علت است که موهای شما بین ۱ تا ۶ ماه پس از جراحی شروع به ریزش می‌کنند

زمانی که مو مجدداً شروع به رشد می ‌کند، فولیکول قدیمی مو آزاد شده و موها شروع به ریزش می کنند، اما گاهی اوقات موها قبل از رشد موهای جدید، می ‌ریزند. این همان اتفاقی است که در ریزش مو تلوژن افلوویوم رخ می ‌دهد.

دلایل اصلی ریزش مو بعد از عمل اسلیو

طبق تحقیقات انجام شده استرس، کاهش وزن سریع و در برخی مواقع عدم مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو می تواند از دلایل ریزش مو باشد. به دلیل اینکه با جراحی اسلیو تغییرات بزرگی در سیستم گوارشی فرد حاصل می شود بنابراین می تواند باعث ایجاد استرس جسمی در فرد شود. همچنین فرد پس از جراحی لاغری به سرعت وزن کم می کند که این به معنای افزایش احتمالی ریزش مو بعد از عمل اسلیو است.

منبع: bariatricsurgery.ir