دکتر اخبار سلامتی

  • ۰
  • ۰

کاشت یا پیوند مو یک روش جراحی است که شامل استخراج فولیکول‌های مو از ناحیه اهداکننده (معمولاً پشت یا کناره‌های سر) و پیوند آنها به مناطقی است که دچار ریزش یا نازک شدن مو شده‌اند. فولیکول‌های موی کاشته‌شده به رشد طبیعی خود ادامه می‌دهند و در نتیجه یک خط رویش مو ترمیم شده و تراکم مو افزایش می‌یابد.

کاربردهای کاشت مو

پیوند مو معمولاً برای درمان طاسی با الگوی مردانه، طاسی الگوی زنانه، کاهش خطوط مو و نازک شدن مو در مردان و زنان استفاده می شود. همچنین می توان از آن برای ترمیم مو در نواحی آسیب دیده از تروما یا اسکار استفاده کرد.

مزایا و عوارض کاشت مو

برای آگاهی بیشتر از کاشت مو بهتر است با مزایا و عوارض آن نیز آشنا شوید.

مزایا

این روش طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهد، از جمله:

  • داشتن خط موی طبیعی
  • افزایش اعتماد به نفس
  • بهبود ظاهر
  • توانایی حالت دادن
  • اصلاح موهای کاشته شده مانند موهای طبیعی

عوارض احتمالی

در حالی که کاشت مو به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شود، اما باز هم احتمال بروز عوارض بالقوه ای مانند عفونت، خونریزی، جای زخم، ریزش شوک (ریزش موقت موهای کاشته شده) و ظاهر غیر طبیعی در صورت عدم انجام توسط جراح ماهر وجود دارد.

مراقبت های پس از کاشت مو

بعد از کاشت مو رعایت موارد زیر ضروری است:

داروها و دستورالعمل ها

پس از انجام این عمل، جراح دستورالعمل‌های خاص بعد از عمل را به شما ارائه می‌دهد که ممکن است شامل مصرف داروهای تجویز شده برای جلوگیری از عفونت، کاهش تورم و بهبود باشد؛ این دستورالعمل ها باید به دقت رعایت شوند.

مراقبت ملایم از مو

در طول دوره نقاهت اولیه بعد از کاشت مو، رعایت اقدامات ملایم و مراقبت از مو ضروری است. این اقدامات شامل شستن موها طبق دستورالعمل، اجتناب از مالش یا خراش بیش از حد پوست سر و اجتناب از مصرف محصولاتی برای موی زبر است.

بهبودی بعد از پیوند مو

پیوند مو یک فرآیند تدریجی است و زمان می برد تا فولیکول های موی کاشته شده با محیط جدید سازگار شوند و شروع به رشد کنند، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا نتایج کامل قابل مشاهده باشد.

منبع: zibaieclub.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

دیابت یک بیماری مزمن است که نیاز به مدیریت دقیق و رعایت رژیم غذایی مناسب دارند. یک رژیم غذایی دیابتی برنامه ریزی شده می تواند به تثبیت سطح قند خون، مدیریت وزن و بهبود سلامت کلی کمک کند.

اگر دیابت دارید به شما توصیه می کنیم این مقاله را تا آخر بخوانید، در این مقاله ما به رژیم دیابت می پردازیم، اهمیت آن را بررسی و اصول آن را درک می کنیم و نکات عملی برای توانمندسازی افراد مبتلا به دیابت برای تغذیه بدن و داشتن زندگی رضایت بخشی ارائه می دهیم.

دیابت چیست؟

دیابت وضعیتی است که با افزایش سطح قند خون به دلیل ناتوانی بدن در تنظیم صحیح انسولین، هورمونی که قند خون را کنترل می کند، مشخص می شود. رژیم غذایی دیابت نقش مهمی در مدیریت سطح قند خون، جلوگیری از عوارض و ارتقای رفاه کلی دارد.

 نکات عملی که باید در هنگام پیروی از رژیم دیابت رعایت کنید

این نکات عبارتند از:

برنامه ریزی غذایی

برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی از قبل می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند تا در مسیر خود باقی بمانند و انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشند. روی ترکیب انواع غذاهای غنی از مواد مغذی، از جمله پروتئین های بدون چربی، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم تمرکز کنید. برای اطمینان از راحتی و رعایت رژیم دیابت، دستورالعمل ها و آماده سازی غذا را آزمایش کنید.

زمان بندی منظم غذا در کنار رعایت رژیم دیابت

ثبات در زمان غذا خوردن برای مدیریت سطح قند خون ضروری است. فواصل منظم وعده های غذایی را در نظر بگیرید و از حذف وعده های غذایی خودداری کنید، زیرا می تواند منجر به سطوح ناپایدار قند خون شود.

در صورت لزوم، میان وعده های سالم را بین وعده های غذایی برای حفظ سطح انرژی و جلوگیری از نوسانات قند خون قرار دهید.

خوردن آگاهانه

در هنگام پیروی از رژیم دیابت، غذا خوردن آگاهانه را تمرین کنید. تمرین غذا خوردن آگاهانه شامل حضور و مشارکت کامل در تجربه غذا خوردن است. سرعت خود را کم، هر لقمه را بچشید و به نشانه های گرسنگی و سیری توجه کنید.

خوردن آگاهانه می تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند تا آگاهانه مواد غذایی را انتخاب، از وعده های غذایی به طور کامل لذت ببرند و از پرخوری جلوگیری کنند.

آبرسانی به بدن در رژیم دیابت

هیدراته ماندن به اندازه کافی برای سلامت کلی و کنترل قند خون بسیار مهم است. آب را به عنوان نوشیدنی اصلی انتخاب و مصرف نوشیدنی های شیرین از جمله آب میوه و نوشابه را محدود کنید. یک بطری آب در طول روز به عنوان یادآوری برای هیدراته ماندن همراه خود داشته باشید.

داشتن فعالیت بدنی منظم

در کنار رژیم دیابت، داشتن فعالیت بدنی منظم برای مدیریت سطح قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و حفظ وزن سالم ضروری است. در فعالیت‌هایی که از آن لذت می‌برید، مانند پیاده‌روی، شنا یا دوچرخه‌سواری شرکت کنید و انواع تمرین‌های هوازی و قدرتی را هدف بگیرید.

منبع: healthyrecipe.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

اسلیو معده و بای پس معده دو روش جراحی لاغری یا باریاتریک هستند که برای کاهش وزن در بیماران چاق استفاده می‌ شوند. این دو روش از نظر نحوه انجام و اثرات بر روی گوارش بدن تفاوت‌ هایی دارند.

مزایای اسلیو معده کدامند؟

 مزایا اسلیو معده عبارتند از:

کاهش ظرفیت معده و احساس سرعت سیری زودتر از طریق معده، که به کنترل سریعتر اشتها و کاهش وزن کمک می‌ کند.

حفظ عملکرد طبیعی گوارش و جذب مواد غذایی.

معایب اسلیو کدامند؟

 معایب اسلیو معده عبارتند از:

عدم تغییر در الگوی جریان غذا به روده، که ممکن است باعث برخی مشکلات هضمی مانند گاز و اسهال شود

احتمال افزایش وزن مجدد در برخی از موارد.

مزایای بای پس کدامند؟

 مزایا بای پس معده عبارتند از:

کاهش ظرفیت معده و تغییر در الگوی جریان غذا به روده، که باعث ایجاد اشباع زودتر، کاهش جذب مواد غذایی و افزایش متابولیسم می‌ شود.

برخی تحقیقات نشان می ‌دهد که بایپس معده می‌ تواند بهبود بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 را فراهم کند.

معایب بای پس کدامند؟

 معایب بایپس معده عبارتند از

عمل جراحی پیچیده‌ تر و بزرگتر نسبت به اسلیو معده.

احتمال بیشتر بروز عوارض جراحی مانند عفونت و تشکیل خونریزی.

نیاز به مکمل‌ های ویتامین و مواد معدنی مادام العمر به دلیل کاهش جذب مواد غذایی.

همچنین، اسلیو معده معمولاً برای بیمارانی که دارای بیش از حد چاقی هستند اما به دلایل مختلف نمی‌ توانند عمل جراحی بزرگی مانند بایپس معده را تحمل کنند، توصیه می ‌شود.

 اسلیو یا بای پس کدام بهتر است

این که واقعا اسلیو یا بای پس کدام بهتر است یک سوال سخت می باشد. ما برای انجام این عمل ها باید مزایا و معایب این دو را کنا هم بگذاریم و این دو عمل ا با هم مقایسه کنیم و ببینیم که برای کاهش وزن و لاغری ما کدام روش بهتر است. نکته مهم این می باشد که ما چیزی به اسم بهترین عمل نداریم در واقع ممکن است برای یک شخص اسلیو خوب باشد و برای شخص دیگر بای پس.

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

جراحی های لاغری به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افرادی است که با چاقی دست و پنجه نرم می کننداسلیو معده و بای پس معده دو تا از جراحی های رایج کاهش وزن هستند، این دو عمل جراحی در مکانیسم با هم متفاوت هستند.

در این مقاله تفاوت‌ اسلیو و بای پس را بررسی می‌کنیم و به شما کمک می کنیم تا در مورد انتخاب مناسب‌ ترین گزینه کاهش وزن خود تصمیمی آگاهانه بگیرید.

تفاوت اسلیو و بای پس

در این بخش به تفاوت اسلیو و بای پس می پردازیم:

پیچیدگی جراحی

اسلیو معده به طور کلی در مقایسه با بای پس روش ساده تری در نظر گرفته می شود و شامل برداشتن بخشی از معده بدون تغییر در مسیر روده است. از سوی دیگر، بای پس معده شامل مراحل جراحی پیچیده تری است و با ایجاد یک کیسه کوچک و تغییر مسیر دستگاه گوارش انجام می شود.

تفاوت اسلیو و بای پس در نتایج نهایی

هر دو جراحی می توانند منجر به کاهش وزن قابل توجهی شوند. با این حال، بای پس معده با کاهش وزن بیشتری در دراز مدت همراه است. این تفاوت به دلیل ترکیبی از اثرات محدود کننده غذا و سوء جذب در مواد غذایی در بای پس است.

میزان خطر کمبود مواد مغذی

بای پس معده در مقایسه با اسلیو خطر کمبودهای مواد مغذی بیشتری دارد. تغییر مسیر دستگاه گوارش می تواند بر جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی تأثیر بگذارد، به همین دلیل  مصرف مکمل های غذایی بعد از عمل بای پس ضروری است.

در جراحی اسلیو، خطر کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن کمتر است، زیرا در این روش مسیر روده را تغییر نمی دهند.

تفاوت اسلیو و بای پس در میزان تاثیر آن ها بر درمان مشکلات ناشی از چاقی

مطالعات نشان می دهد که هر دو عمل اسلیو و بای پس معده بسیاری از مشکلات پزشکی مرتبط با چاقی از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آپنه خواب را بهبود می بخشند یا برطرف می کنند.

با این حال، مشخص شده است که بای پس معده به دلیل تاثیر سوء جذب مواد مغذی، تاثیر قابل توجهی بر شرایط متابولیک دارد.

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

پس از انجام این عمل در دوران نقاهتتان شما باید از رژیم جراحی لاغری پیروی کنید. این برنامه غذایی با مصرف مایعات شفاف شروع شده و در نهایت با مصرف غذاهای دیگر پایان میابد. اگر تصمیم به انجام عمل اسلیو گرفته اید باید خودتان را برای سبک جدید زندگی پس از عمل آماده کنید.

این سوال که مصرف لبنیات بعد از اسلیو معده از چه زمانی شروع می شود، به مقدار زیادی بستگی به حال عمومی فرد بعد از عمل دارد،  زیرا بعضی افراد با مصرف لبنیات بعد از اسلیو معده دچار مشکلات و عوارضی می شوند و بعضی دیگر تحت شرایط خاصی می توانند لبنیات را مصرف کنند.

مصرف لبنیات بعد از اسلیو معده چه فوایدی دارد؟

در این قسمت فواید مصرف لبنیات بعد از عمل اسلیو عنوان شده است:

کلسیم و سلامت استخوان

مواد لبنی دارای مقادیر زیادی کلسیم هستند که برای دندان ها و استخوان ها بسیار ضروری می باشند. مصرف کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می کند. استفاده از لبنیات پس از اسلیو می تواند بسیار مهم باشد زیرا معده  پس از عمل در جذب کلسیم ممکن است مشکل داشته باشد.

حفظ پروتئین برای عضله ها

حفظ پروتئین برای عضلات بسیار مهم است. مواد لبنی مانند شیر یا ماست سرشار از پروتئین هستند که می توانند به حفظ عضلات کمک کنند.

ویتامین D و عملکرد سیستم ایمنی

بعضی از محصولات لبنی مانند شیر ویتامین D زیادی داخل خود دارند که این ویتامین نقش عمده ای در سلامتی فرد ایجاد می کند. استفاده از این ویتامین بعد از عمل بسیار مهم است زیرا معده بعد از عمل در جذب این ویتامین کمی به مشکل بر می خورد.

قبل از مصرف لبنیات بعد از اسلیو معده به چه نکاتی توجه کنیم؟

بعد از عمل اسلیو معده باید نکاتی را برای مصرف لبنیات مد نظر داشته باشید که عبارتند از:

مراقب عدم تحمل لاکتوز باشید

افرادی که عمل اسلیو را انجام می دهند ممکن است دچار عدم تحمل لاکتوز بشوند. در این وضعیت فرد نمی تواند لاکتوز را هضم کند. علائم عدم تحمل لاکتوز شامل نفخ، گاز و اسهال می باشد. شما خیلی سریع می توانید متوجه عدم هضم لاکتوز شوید که اگر دچار این مشکل شدید می توانید از محصولات لبنی با لاکتوز پایین یا بدون لاکتوز استفاده کنید.

آیا باید میزان مصرف لبنیات بعد از اسلیو معده را کنترل کرد؟

بله، پس از انجام این عمل کنترل حجم موادی که می خورید بسیار مهم است. در اصل این امر برای جلوگیری از کش آمدن معده بسیار مهم است. سعی کنید هر وعده را سبک بخورید و حجم مواد لبنی که مصرف می کنید کم باشد.

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

عمل جراحی دئودنال سوئیچ یا بای پس روده در معنای ساده تلفیقی از عمل بای ‌پس معده و اسلیو معده است. در این شیوه عمل جراحی هم از حجم معده کاسته می شود و هم اغلب طول روده به غیر از 1 تا 1 و نیم متر بخش انتهایی آن میانبر میزند. در نتیجه مانع جذب مواد غذایی توسط قسمت اعظم روده می شود.

مزایای جراحی بای پس روده

  • دو مورد از عظیم ترین مزایای این عمل جراحی لاغری، کاهش جذب مواد غذایی و ترازمند شدن دریافت کالری هستند. برعکس عمل جراحی بای پس معده، از آن رو که در عمل جراحی بای پس روده بخش یپلوریک (قسمت انتهایی معده) دست نخورده باقی خواهد ماند، بیماران مبتلا به سندروم دامپینگ نخواهند شد.
  • هنگامی که قسمتی از معده برداشته می شود، تولید گرلین که هورمون گرسنگی است و در معده ترشح می شود نیز کاهش می یابد یا متوقف می گردد. در نتیجه بیماران کمتر دچار احساس گرسنگی خواهند شد.
  • برنامه غذایی بعد از بای پس روده به نسبت سایر عمل های جراحی لاغری ساده تر است.
  • طبق آمار جمع آوری شده، عمل جراحی دئودنال سوئیچ در تطبیق با دیگر عمل های جراحی چاقی به صورت کلی بیشترین آمار کاهش وزن را دارد.
  • این نوع جراحی دارای بیشترین نرخ درمان مشکلاتی مانند دیابت نوع دوم، کلسترول و فشار خون بالا است.
  • در نهایت، این عمل جراحی گزینه‌ای بسیار تاثیر گذار برای کسانی است که از رژیم های غذایی پرچرب استفاده می کنند.

جوانب منفی عمل جراحی بای پس روده

  • یکی از جوانب منفی این نوع جراحی، طولانی بودن پروسه عمل جراحی آن است. بسته به وضعیت بیمار و شرایط جانبی دیگر، این عمل گاها بین ۳ تا ۶ ساعت به طول می انجامد. از آن رو که در تمام مدت انجام جراحی بیمار هوشیار نیست، امکان دارد تحت تاثیر داروهای بیهوشی عوارضی داشته باشد. این تاثیرات گاها خطر ایجاد مشکلاتی بعد از عمل جراحی و ریکاوری را نیز افزایش می دهند.
  • همچنین این جراحی غیر قابل بازگشت می باشد.
  • افرادی که این عمل جراحی را انجام می دهند ممکن است دچار گاز، نفخ و اسهال بشوند.
  • اگر بیماران برنامه غذایی پس از عمل جراحی را رعایت نکنند، امکان دارد مبتلا به کمبود پروتئین و آنمی، بیماری متابولیک استخوانی و کم خونی شوند.

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

رژیم اورنیش (Ornish Diet) یک رژیم غذایی است که توسط دکتر دین اورنیش (Dr. Dean Ornish)، متخصص قلب و عروق آمریکایی، توسعه داده شده است. این رژیم غذایی به عنوان یک روش برای بهبود سلامت قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مطرح است.

رژیم اورنیش چه فوایدی دارد؟

این رژیم یک رژیم غذایی سالم و متنوع است که می ‌تواند برای افراد بدون بیماری قلبی و همچنین افرادی که دارای بیماری قلبی هستند مناسب باشد. در زیر فواید اصلی این رژیم را ذکر کرده ایم.

کاهش خطر بیماری قلبی

این رژیم لاغری با کاهش مصرف چربی‌ های اشباع شده، ترانس و کلسترول بد (LDL) می ‌تواند خطر بیماری‌ های قلبی را در هر دو گروه افراد کاهش دهد. این رژیم تاکید بر مصرف چربی‌ های سالم مانند روغن زیتون، ماهی‌ های چرب غنی امگا-۳ و مواد غذایی دیگری با چربی‌ های ناسالم کمتر دارد.

کنترل فشار خون

این رژیم  شامل مصرف سبزیجات، میوه‌ ها، غلات کامل و حبوبات است که حاوی فیبر بالا هستند. فیبر می ‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و در نتیجه کنترل فشار خون را بهبود بخشد.

کاهش التهابات

رژیم اورنیش شامل مواد غذایی با خواص ضد التهابی مانند میوه‌ ها، سبزیجات و ماهی‌ های چرب است. الگوی غذایی ضد التهابی می ‌تواند التهابات را در بدن کاهش داده و بهبود سلامت قلبی را تسهیل کند.

کاهش وزن

رژیم اورنیش شامل مصرف مواد غذایی با کمترین میزان چربی و قندهای پرمیوه است. این رژیم می ‌تواند به کاهش وزن بدن کمک کرده و در نتیجه فشار روی قلب را کاهش داده و سلامت قلبی را بهبود بخشد.

آیا رژیم اورنیش در بهبود بیماری های بدن تاثیر گذار است؟

بله، رژیم اورنیش به همراه فعالیت بدنی، کنترل وزن، بهبود سطح کلسترول، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب و عروق را به دنبال دارد و خطر بیماری ‌های قلبی را به طور کلی کاهش می‌ دهند. مهم است بدانید که این رژیم لاغری تأثیرات خوبی در بهبود سلامت قلبی و کاهش خطر بیماری ‌های قلبی داشته است. با این حال، قبل از اعمال هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود، بهتر است با پزشک یا تغذیه‌ شناس خود مشورت کنید تا بهترین رژیم غذایی برای وضعیت شما تعیین شود.

منبع: healthyrecipe.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

کاشت ابرو یک روش جراحی زیبایی است که به منظور تغییر شکل و ترمیم ابروهای ناهموار، ناکامل یا کم‌ مو و یا ابروهایی که به علت عوارضی مانند ضعف یا از دست دادن مو، صدمات جسمی یا بیماری‌هایی نظیر آلوپسیا ایجاد شده‌اند، انجام می‌شود. در روش کاشت ابرو، موهای بدن شما یا موهای مصنوعی (مانند موهای نایلونی یا ابروهای مصنوعی) در ناحیه ابروها کاشته می‌شوند تا شکل و جلوه طبیعی‌تری به ابروها ببخشند. روش‌های مختلفی برای کاشت ابرو وجود دارد، از جمله روش فولیکول واحد (FUT) و استخراج واحد فولیکول مو (FUE). در کاشت ابرو به روش FUT یک بخش استوانه‌ای از پوست پشت سر شما برداشت می‌شود و سپس تکه‌های کوچکتری از آن برای کاشت در ناحیه ابروها استفاده می‌شوند. در مقاله در مورد نحوه انتخاب بهترین دکتر کاشت ابرو توضیح داده ایم.

نحوه پیدا کردن بهترین دکتر کاشت ابرو

برای پیدا کردن بهترین دکتر کاشت ابرو، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید

 مطالعه و تحقیق

مطالعه در مورد دکتران متخصص کاشت ابرو و بررسی تجربه و تخصص آن‌ها می‌تواند اولین گام موثر در پیدا کردن بهترین دکتر باشد. می‌توانید از منابع آنلاین، وب‌سایت‌های پزشکان، بررسی نظرات بیماران قبلی و ارتباط با افرادی که تجربه کاشت ابرو داشته‌اند، استفاده کنید.

مشورت با پزشکان معتبر

می‌توانید از پزشکان دیگری که با زمینه پزشکی آشنایی دارید، نظر و مشورت بگیرید. آنها ممکن است به شما پزشکان معتبر و با تجربه‌ای در زمینه کاشت ابرو معرفی کنند.

مراجعه به کلینیک‌ها و مراکز معتبر

می‌توانید به کلینیک‌ها و مراکز معتبری مراجعه کنید که در زمینه جراحی کاشت ابرو فعالیت دارند. مطمئن شوید که مراکزی که انتخاب می‌کنید، دارای مجوزهای لازم و تجهیزات پزشکی مدرن هستند.

مشاوره با دکتران مختلف

می‌توانید با چندین دکتر متخصص کاشت ابرو مشاوره کنید و در مورد روش‌ها، تجربه‌ها و نتایج کارهایشان صحبت کنید. این به شما امکان می‌دهد تا با افراد مختلف در ارتباط باشید و تصمیم بهتری بگیرید.

نظرات و تجربیات بیماران قبلی

خواندن نظرات و تجربیات بیماران قبلی که جراحی کاشت ابرو را تجربه کرده‌اند، می‌تواند به شما در پیدا کردن بهترین دکتر کمک کند. می‌توانید این نظرات را در وب‌سایت‌ها، انجمن‌ها و گروه‌های مرتبط مطالعه کنید.  

ملاقات و مشاوره حضوری

بعد از انتخاب چند دکتر به عنوان گزینه‌های احتمالی، می‌توانید با آنها ملاقات و مشاوره حضوری داشته باشید.

منبع: zibaieclub.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

سندروم دامپینگ بیماری است که در بیشتر موارد به دنبال عمل جراحی لاغری معده خود را نشان می‌دهد. کسانی که جراحی بای پس معده یا اسلیو معده انجام داده باشند ممکن است به عنوان یک عارضه‌ی جانبی پس از عمل این بیماری را تجربه کنند.

در این بیماری، معده با سرعت بیش از حد طبیعی محتوای خود را به قسمت ابتدایی روده کوچک منتقل می‌کند و به تخلیه سریع معده هم معروف است.

تشخیص سندروم دامپینگ

فردی که علایم بیماری را داشته باشد باید برای تشخیص قطعی به پزشک مراجعه کند تا معاینه شود. بررسی موارد زیر به تشخیص سندروم معده کمک می‌کند:

بررسی سابقه پزشکی و بیماری فرد

با بررسی اینکه آیا فرد بیماری مربوط به معده یا جراحی معده و لاغری انجام داده است به پزشک در روند تشخیص کمک می‌کند.

آزمایش قند خون

  از آنجایی این بیماری  گاهی با قند خون پایین همراه است، آزمایش قند خون و تحمل گلوکوز می‌تواند به پزشک کمک کند.

آزمایش تخلیه معده

 در این روش به غدای مصرفی بیمار ماده رادیواکتیو اضافه می‌شود تا روند و سرعت انتقال غذا از معده به روده را بررسی کند.

گاستروسکوپی

پزشک لوله ای کوچک و قابل انعطاف به همراه دوربین از راه دهان به درون بدن وارد می‌کند تا بتواند بخش های فوقانی سیستم گوارشی مانند مری، معده و دوازدهه را مشاهده کند.

آزمایش دستگاه رادیوگرافی

 بیمار یک نوشیدنی باریومیدر مقابل دستگاه رادیوگرافی می‌نوشد. باریوم مایعی است که در دستگاه رادیوگرافی نشان داده می‌شود و به پزشک این امکان را می‌دهد تا نحوه گوارش غذا درون دستگاه گوارش را مشاهده کند.

درمان

در اغلب موارد این سندرم بدون هیچ درمانی بهبود می‌یابد و رخ دادن آن بعد از جراحی طبیعی است.

در هر صورت برای کاهش علایم و درمان آن می‌توان موارد زیر را انجام داد:

  • تغییرات تغذیه ای و اصلاح رژیم غذایی
  • کوچک کردن حجم غذا و افزایش تعداد وعده ها  به پنج تا شش وعده در روز، روند را بهتر می‌کند و انتقال مایع را کاهش می‌دهد .
  • باید مواد غذایی را به قطعات بسیار ریز خرد کرد
  • وقتی برای اولین بار احساس سیری کردید، از خوردن غذا خودداری کنید
  • مصرف غذاهایی با پروتئین بالا و چربی متوسط با میزان کالری کافی به جهت نگهداری یا به دست آوردن وزن مورد نیاز، توصیه می‌شود .
  • کربوهیدرات‌های پیچیده نیز با توجه به سطح تحمل بیمار به رژیم  اضافه شود.
  • دراز کشیدن و کاهش فعالیت به ویژه تا یک ساعت بعد از غذا خوردن می‌تواند به آهسته شدن تخلیه معده و عدم بروز سندروم دامپینگ کمک کند.
  • لاکتوز در شیر و بستنی باعث تسریع انتقال در دستگاه گوارش می‌شود و باید از مصرف این مواد اجتناب کرد.
  • از مصرف مایعات زیاد در هنگام غدا خوردن پرهیز شود.
  • مصرف مایعات باید حداقل 30-40 دقیقه قبل و پس از وعده غذایی صورت بگیرد.
  • مصرف غذاهایی با فیبر بالا مانند بلغور، جو دوسر، نان گندم،، عدس مناسب است.
  • باید آهسته غذا خورد  و به طور کامل بجوید.
  • غذا خوردن به حالت نشسته بسیار اهمیت دارد.
  • باید از مصرف آب نبات، نوشیدنی های شیرین، کیک ها، بیسکوییت ها، شیرینی، نان های شیرین پرهیز کرد.
  • شیرهای بدون لاکتوز و شیر سویا می‌توان مصرف کرد .

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili
  • ۰
  • ۰

علت اصلی  بروز این بیماری تغییراتی است که در معده صورت می‌گیرد. در حالت عادی غذا و مایعات مدتی در معده می‌مانند و با اسید معده ترکیب می‌شوند و بعد از تجزیه اولیه به روده کوچک منتقل می‌شوند.

اما زمانی که فرد به دلیل بیماری جراحی می‌شود و یا با جراحی لاغری قسمتی از معده او را خارج کنند، یعنی تغییراتی در شکل و ابعاد معده رخ داده و روال طبیعی هضم و تجزیه غذا در معده اتفاق نمی‌افتد و سریع وارد روده کوچک می‌شود.

در این حالت سندروم دامپینگ رخ می‌دهد و سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامینها و ترشح بیش از اندازه انسولین در نتیجه کاهش قند خون فرد می شود.

چه کسانی به دامپینگ مبتلا می‌شوند؟

انواع مختلفی از عمل های جراحی، خطر ابتلای افراد به  این سندرم را افزایش می‌دهند. این عمل‌های جراحی عبارتند از:

  • گاستروکتومی
  • گاسترو انتروستومی
  • واگوتومی
  • جراحی ریفلاکس معده
  • عمل جراحی تا زدن بالای معده یا پلیسه معده
  • بای پس معده
  • ازوفاژکتومی

همچنین روزه دارانی که بعد از تحمل گرسنگی طولانی مدت به سراغ غذاهای پرچرب با کالری بالا می‌روند نیز ممکن است دچار این بیماری شوند. با مصرف مقادیر زیاد کالری، قند خون به سرعت بالا رفته و به دنبال آن بدن برای مقابله با این اتفاق انسولین بیشتری را ترشح می‌کند که این واکنش موجب افت سریع قندخون و بروز علایمی مانند بی حالی، خواب آلودگی و تشدید گرسنگی می شود.

نوشیدن زیاد آب یا مصرف مواد قندی ساده مانند زولبیا و بامیه در وعده افطار سبب بروز سوء هاضمه و بروز این سندروم معده می شود.

علائم سندروم دیرهنگام

علائم و نشانه های آن کمی شدیدتر است و به شرح زیر هستند:

  • تعریق
  • سرگیجه
  • کاهش قند خون
  • گرگرفتگی
  • تپش قلب شدید

منبع: bariatricsurgery.ir

  • mahsa khalili